Jest dużo sposobów na to, aby spędzać własny wolny czas w zdrowy oraz aktywny sposób. Jeżeli przykładowo interesują Cię góry i wspinanie się na nie, to niezwykle ciekawą formą na spędzanie czasu może być wspinanie się na ściankach.

Warto mieć świadomość, że bez względu na to czy wybierasz się na ściankę, na jakiej powinno się wspinać z liną, czy też na tzw.

bulderowanie czyli wspinaczkę na ścianki całoszklane z położonymi pod nimi materacami, naprawdę nie miałbyś się czego obawiać. Wspinaczka jest wbrew pozorom sportem niezwykle bezpiecznym, nawet dokładnie w tej chwili tysiące ludzi w wielu miejscach wspina się na ścianki, podobnie jak dużo osób jest teraz na siłowni czy na pływalni lub lodowisko. Wspinanie się na ścianki jest już od dawna sportem masowym. Jeżeli zamierzasz udać się na swą pierwszą wspinaczkę na ściance, weź ze sobą sportowe ubranie, które nie będzie krępować ruchów. Szersze spodenki, t-shirt lub legginsy z pewnością okażą się doskonałym wyjściem. Zasadniczo rzecz ujmując na kilka początkowych wizyt nawet nie masz obowiązku kupować butów wspinaczkowych, jednak instruktorzy podpowiadają, aby jak najszybciej się w nie wyekwipować.

Jest to bowiem najistotniejsza rzecz, jeśli chodzi o bezpieczną wspinaczkę, ponieważ wspinamy się przeważnie na nogach. Nie trzeba oszczędzać przy kupnie butów, ponieważ jeżeli wykorzystamy do takiego celu dla przykładu obuwie do chodzenia, to zaczniemy nabierać niewłaściwych zwyczajów. Co interesujące, doskonałe obuwie na wspinaczkę, to stosunkowo ciasne trampki. Zazwyczaj mówi się o dwóch rodzajach nienaturalnych ścianek. Jest to bulderowanie, zatem wspinanie się na niskie 3,5 metrowe ścianki, które otoczone są dużymi materacami.

Chronią one naturalnie przed uszkodzeniami ciała. Warto dodać, że bulderowanie to wspinaczka bez linki zabezpieczającej, ponieważ za bezpieczeństwo wspinacza odpowiadają wspomniane materace.