Aby mieć zdrowie i powodzenie, trzeba robić właściwe rzeczy w odpowiednim miejscu i stosownym czasie – to stare powiedzenie, którym posługują się Chińczycy. Tak właśnie ma się sytuacja ze spaniem. Od tego czy dobrze wypoczęliśmy, zależy reszta dnia.

Sypialnia to pokój szczególny nie tylko z tego względu , iż przesypiamy w niej jedną trzecią życia. Istotna jest chociażby strona świata na której znajdują się jej okna. Należy wiedzieć więc aby do spania w domu decydować się na miejsce odosobnione, słabo nasłonecznione oraz położone z dala od drzwi wejściowych.