Krzepki i idylliczny sen, to najlepszy kosmetyk, gwarantujący promienny wygląd każdego dnia. Aby za każdym razem wstawać wypoczętym i pełnym entuzjazmu, należy pamiętać o paru podstawowych zasadach. Przede wszystkim powinniśmy zadbać o przewietrzenie pokoju, w którym śpimy, opuszczenie żaluzji i wyeliminowanie źródeł hałasu. Kolejnym krokiem jest dobór komfortowego materaca, ponieważ to od niego zależy zdrowie naszego kręgosłupa i jakość snu.

Łóżko musi być komfortowe – niezbyt miękkie, nie za twarde. Materac trzeba dobierać m.in. do swojej wagi, wieku, pozycji, w jakiej śpimy oraz stanu zdrowia. Podczas zakupu materaca, najlepiej nie spieszyć się z wyborem i oprócz fachowej pomocy sprzedawcy, zdać się na intuicję, leżąc dłuższą chwilę na upatrzonym modelu, sprawdzając, czy każda sprężyna jest na odpowiednim miejscu - -> poznaj informacje o materacach.

Przy wyborze materaca z pewnością istotną kwestią są nasze skłonności oraz konieczność zachowania właściwej pozycji snu, z tego względu najlepszy jest materac o odpowiedniej twardości.

Jest już nasza autorska strona (https://asmtechnology.eu/rozwoj/) - wejdź w poniższy link, przeczytaj artykuł oraz zostaw proszę jakiś komentarz. Będziemy bardzo zadowoleni.

Jeżeli będzie zbyt sztywny, nie odpoczniemy w nocy, bo będziemy wciąż zmieniać położenie ciała, a krew nie będzie swobodnie krążyć w uciskanych częściach ciała. W przypadku zbyt miękkiego materaca zatopimy się w nim, a pragnąc się przekręcić na drugi bok trzeba będzie włożyć sporo wysiłku.

Materace wyposażone w sprężyny, przez wzgląd na swoją wytrzymałość i niezłą cenę, są ponadczasowe i nie rzadko kupowane. Jednak aktualnie odchodzi się od klasycznych materaców sprężynowych, na rzecz materaców kieszeniowych. Różnica polega na tym, że nowszy model wyposażony jest w sprężyny znajdujące się w osobnych kieszonkach, dzięki czemu jest twardszy i bardziej trwały. Im więcej sprężyn w materacu, tym korzystniej dostosowuje się do wklęsłości ciała - . Producent sprężyn, który wyposaża materac w znaczną ilość niewielkich sprężyn, stwarza większą elastyczność punktową materaca, co daje prawidłowe podparcie dla naszych pleców. Są to tak zwane materace "multipocket". Kupując materac powinno się zwrócić uwagę na tworzywo, którym okryte są sprężyny. Pianki poliuretanowe są raczej tanie, ale nie za bardzo trwałe, pianki lateksowe są nieco droższe, ale zdecydowanie bardziej elastyczne i trwalsze. Materac kieszonkowy jest dobrym wyjściem dla dwóch osób, ponieważ sprężyny nie są ze sobą połączone i każda z osób, niezależnie od różnicy w ciężarze ciała, może udać się w ramiona Morfeusza.